Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

thịt chiên Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày công thức bánh bao hoa hồng công thức bánh mì baguette trung quoc Thịt ba rọi huong dan lam banh trung chuoi chien Súp sắc màu Tới bánh quy giáng sinh dứa dầm cánh gà chiên coca hạt nêm pasta nấm kem cupcake chocolate sinh tố ổi ca kho khô món ăn từ thịt heo thước nem lá lốt kiểu nghệ an Kem sữa forelle tự chế Mẹo nhỏ bao quan hoa qua lam cam tuyet hoang ngoc cach lam lau cua nau me đuôi bò nấu phở bánh ngải cứu nhân đậu đỏ TOM KHO homemade yogurt tr món miến ăn kiêng tim ga xao rau bông cải nấm bạch linh xốt dầu thit ba chi trà xanh Trung căch cach lam banh bao hap lam xoi khuc Rau trộn trai bơ trứng ran phô mai chỏi Mon an tu oc mề gà xào cay cháo cá mú salad gà nướng cach rut xuong ca cách làm kem sữa tươi hamburger bò gà hấp Bo luc lac gà rán KFC Mỹ banh muffin thom ngon Nguyễn Lân Dũng trung trang thit canh chua mì quảng tôm thịt bắp cải cuốn thịt bánh gạo hấp tự làm thiệp nổi Bún đậu mắm tôm bún sườn hầm củ sen đào Làm sao để pha các loại nước chấm cho khế ngào đường trắng Từ Thịt heo nước ép dưa sữa trung cut sot thom ngon khoai tay cuon tom Khoai lang nau bun cha ca hai phong nghiền trụng viêm gan C Thịt hun khoi móng giò nấu hoa hồi món ăn tốt cho nam giới Sữa đậu nành nầm lát tôm xào và sốt salsa đào thịt ba ba nấu an ngon món ăn Quảng Nam hướng dẫn cắm hoa đẹp những ngÃƒÆ Hướng dẫn cách làm bánh gà cho ngày cách làm bún sườn chua Bánh quế Cách làm bắp rang Sakaya Bánh ngon truyền thống của quả sấu ngâm đường trứng ốp la chua ngọt đậu hũ rang Cách giữ hành tươi lâu lạp xường dua leo cây chùm ngây Hạn bánh mỳ cà cá socola truffle nhat ban rau củ xào tôm ăn uống tai biến thực phẩm bài canh chua cá miền nam Ốc bung cà tím chao thit bo pho mai thịt ngâm mấm chín bánh mì đào pudding Nga Nguyễn mon ngon tu tom cach lam sushi trung cuon Người Huế kiêng ăn tôm đầu năm